Bauch-Beine-Po

Die Gruppe wird trainiert von:

	Name:	Vanessa Weber


	Telefon mobil:	(0163) 20 45 639
	E-Mail:	vanessa.weber(at)sereetzer-sv.de

Trainingszeiten:

Mittwoch, 19:30 bis 20:30 Uhr

Kommentar von Vanessa:

Bauch-Beine-Po ist ein spezielles Training, das auf die Problemzonen von Frauen und Männern gleichermaßen abgestimmt ist. Die Straffung des Gewebes und der Fettabbau stehen im Vordergrund.

Nach kurzer Aufwärmung festigen gezielte Übungen den Körper an den gewünschten Stellen. Beendet wird die Stunde zudem mit einer entspannenden Ganzkörper-Dehnung.
nd Seele zum Abschluss.

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