Die Gruppe wird trainiert von:
	Name:	Helga Wiskow
	Telefon privat:	(0451) 30 92 53
	Telefon mobil:	(0179) 13 67 914
	E-Mail:	helga.wiskow(at)sereetzer-sv.de

fight & more

Das ist unser neues Motto für die Mittwochsgruppe.

Power, Bewegung und Spaß für Alle !

Es ist doch ein gutes Gefühl, sich mal so richtig auszutoben und dadurch Stress abzubauen!!!
Für mehr Ausdauer, feste Muskeln, gute Haltung und gute Figur.

Wir bieten einen Fitnessmix aus Tae bo, Schlag- und Trittkombinationen an Pratzen, Zirkeltraining, usw.
Unterstützt wird unser Training durch fetzige Musik. Durch das Training stärken wir unser eigenes "Ich" und lernen,
uns im Alltag und in Notwehrsituationen richtig zu verhalten.

Einfach mal vorbei kommen!

Ansprechpartner: Helga Wiskow Tel. 0179-1367914 Mitmachen lohnt sich!