Step-Aerobic für Einsteiger

Am 09. Mai 2011 um 18.00 Uhr geht es wieder weiter mit Step-Aerobic für Anfänger.

Step-Aerobic kann man in jedem Alter ausüben. Es fördert die Fettverbrennung, verbessert die Herz-Kreislauf-Fitness, die Kraftausdauer, die Koordination, die Knochenstärke und kräftigt den Rumpf.Dies alles wollen wir nach fetziger Musik trainieren.

Ich hoffe, viele neue Gesichter kennen zu lernen und stehe bei Fragen unter Tel. 0451/392359 zur Verfügung.

Annedörte Carstens